【48812】球拍运动助减逝世危险比跑步骑自行车有用--健康·日子--人民网

  【环球网归纳报导】据香港《文汇报》12月1日报导，众人皆知运动能促进健康，但英国牛津大学等多国专家通过长时间研讨，发现网球及羽毛球等球拍运动有助下降任何年纪人士的逝世危险约56%，足球、跑步及自行车的功效则不太显着。该成果已刊于《英国运动医学》期刊。

  研讨人员在1994年至2008年间，在英格兰及苏格兰访问了逾8万名均匀52岁的成年人，剖析他们的体检陈述数据，把每周会进行约150分钟或以上适度运动的44%受访者，与其他受访者作比较。成果发现球拍运动、游水别离有助下降逝世危险达47%及28%，如果把疾病规模收窄至心脏病和中风，球拍运动及游水更有助把逝世危险大幅调低56%及41%。(周思敏 谭利娅)

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