被忘记的羽球大师李炫一—教你业余进阶的终极暗码

  李炫一这一个姓名，对大多数年青球迷来说或许有些生疏，但他的脚步却被羽毛球圈公认为“教科书等级”。

  他在36岁时双杀其时22岁的安赛龙，37岁时打败了其时正值巅峰的谌龙。他用举动证明了一件事：科学的脚步比朴实的速度更有生命力。李炫一不像林丹那样光芒四射，也不像李宗伟那样名满天下。

  在场上，李炫一简直永久保持着一个表情，看不出心情动摇。他用细致的思想规划着每个球、每个回合，不急不躁、步步为营。李炫一的脚步之所以被称为教科书等级，重点是它的简略高效。

  他没有运用那些夺目的我国跳或马来步，却在球场上可以闲庭信步，镇定自若地应对对手的各种进攻。李炫一的脚步更接近于“走”而非“跳”。他的脚是贴着地上的，很少起跳。这样做可以大大削减不必要的回身和折返跑，使移动愈加流通天然。

  这种对空间的了解和使用，正是业余爱好者最需求学习的精华。——不寻求绝对速度，而寻求最高功率。

  他的移动简直看不到剩余的动作，每一步都适可而止。这种简练的步法不只节约膂力，也削减了受伤的危险。他在竞赛中很少全力杀球，除非呈现特别好的时机。对业余选手而言，杀球是为了约束对手而非一拍丧命。

  李炫一的脚步之所以合适业余爱好者学习，重点是它的普适性。这种脚步不依赖于超卓的爆发力或柔韧性，而是建立在合理的力学结构和高效的动作形式上。